Bộ 5 dây kháng lực power band tập gym

Bộ 5 dây đàn hồi power band tập gym tiêu chuẩn

Bộ 5 dây kháng lực power band tập gym tiêu chuẩn được sử dụng nhiều với các bài tập cardio, luyện sức bền hay thể lực. Nó cung cấp lực đàn hồi tốt, nâng cao hiệu quả luyện tập cho cơ đùi săn chắc, eo thon.

- sản phẩm không in logo   ( shop có bán cả loại thương hiệu Powex có logo và đóng hộp tặng kèm túi rút thể thao )

- Bạn có thể xem mẫu dây đàn hồi tập gym power band đang HOT bán chạy nhất : tại đây

- Đây là mẫu dây đàn hồi đa năng .Nếu bạn muốn dây đàn hồi chuyên tập mông chân thì bạn tham khảo tại đây : dây đàn hồi tập mông chân

- Tham khảo thêm các loại dây đàn hồi tập thể dục khác : Tại đây

Bộ 5 dây đàn hồi power band tập gym 

bảng thông số Bộ 5 dây đàn hồi power band tập gym 

Thông số Dây đàn hồi tập thể lực power band 

- Kích thước :  Dày 0.45 cm ; Rộng có các loại tương ứng với mức lực căng như sau 

          + rộng 1,3 cm => sức căng lực 15 - 35 LB ( dây màu đỏ ) 

          + rộng 2,1 cm => sức căng lực 25 - 65 LB ( dây màu đen ) 

          + rộng 3,2 cm => sức căng lực 35 - 85 LB ( dây màu tím ) 

          + rộng 4,5 cm => sức căng lực 50 - 125 LB ( dây màu xanh lá cây ) 

          + rộng 6,4 cm => sức căng lực 65 - 175 LB ( dây màu xanh dương đậm )

         + rộng 8,3 cm => sức căng lực 85 - 230 LB ( dây màu cam ) 

         + rộng 10,2 cm => sức căng lực 150 - 250 LB ( dây màu ghi xám ) 

- Chu vi 208cm

- Màu sắc: mỗi loại kháng lực đàn hồi lại tương ứng với 1 màu theo tiêu chuẩn

- Chất liệu được làm từ cao su cao cấp có độ đàn hồi cao cao

Tác dụng của Dây đàn hồi tập thể lực power band 

các bài tập với dây power band rất tốt cho cả nam và nữ

- Tập luyện thường xuyên với dây đàn hồi sẽ cung cấp kháng lực cả 2 bên

- Loại bỏ lượng calo và chất béo dư thừa trong cơ thể

- Tăng cường sự linh hoạt hệ thống cơ bắp ở các bộ phận tập luyện

Các bài tập với Dây đàn hồi tập thể lực power band 

- Tập mông với động tác nằm sấp chống tay duỗi thẳng chân đá ra sau

- Tập mông với động tác nằm nghiêng, chân trên duỗi thẳng đá ngang

- Tập chân với động tác nằm nghiêng, chân trên duỗi thẳng đá ra sau

- Tập mông với động tác nằm sấp, siết mông căng dây ngang vai nâng lên trên.

Các bài tập với dây đàn hồi tập thể lực

các bài tập  với dây đàn hồi tập thể lực min band